Статьи

11.03.2021 Топ-8 асан йоги для бегунов
Как совмещать йогу и бег?

09.03.2021 Польза йоги для бегунов
Преимущества йоги. Почему бегунам так полезно заниматься йогой.

02.03.2021 Удивительная взаимосвязь боли в спине и боли в коленях
Как седалищный нерв влияет на боль в коленях?

09.02.2021 Как вернуться к бегу после травмы
Про восстановление после беговой травмы.

04.02.2021 Кардиотренировки для похудения и здоровья
Кардиотренировки - это прекрасное настроение и красивая фигура. Ходьба или бег, что лучше для здоровья?

02.02.2021 5 лайфхаков при травме запястья
"Кладовая Здоровья" подготовила 5 лайфхаков, как упростить себе жизнь при травме запястья

26.01.2021 8 советов как избежать травм связок голеностопа
"Кладовая Здоровья " подготовила топ-8 советов как уберечь себя от вывихов связок голеностопного сустава.

21.01.2021 Травмы локтевого сустава
Локтевые бандажи и фиксаторы помогут Вам избежать травмы в спорте и на работе.

20.01.2021 Синдром запястного канала – вот почему Ваши руки немеют. Как вылечить?
Как избавиться от онемения рук, способы лечения синдрома запястного канала

12.01.2021 7 причин для чего Вам нужен фиксатор запястья
Для чего и кому будет полезен фиксатор запястья?

29.12.2020 Йога от болей в спине
Йога - как способ лечения боли в пояснице.

24.12.2020 Травмы теннисистов
Распространенные травмы теннисистов, профилактика заболеваний

22.12.2020 Жизнь с плантарным фасциитом
Плантарный (подошвенный фасциит), способы быстрого восстановления

17.12.2020 Самые распространённые травмы, которые можно получить при занятии йогой
Как у любой физической активности, при занятии йогой есть свои риски, чтобы получить травму.

15.12.2020 Топ самых распространённых спортивных травм и заболеваний, и способы их лечения
Получить спортивную травму может любой человек, занимающийся в тренажерном зале или играя с детьми в футбол. Рассмотрим Топ самых распространённых спортивных травм и заболеваний, и лучшие способы их лечения

10.12.2020 Что нельзя делать при болях в спине
6 советов о том, что нельзя делать если у вас болит спина

03.12.2020 Восстановление после травмы колена
Быстрее вставайте на ноги благодаря эффективному лечению травмы колена

01.12.2020 Топ-5 советов, как избежать повторной травмы лодыжки
Как обезопасить себя от повторной травмы лодыжки? Кладовая Здоровья подготовила топ-5 советов.

24.09.2020 Чем опасна офисная работа?
Знаете ли вы, что у людей, работающих в офисе за компьютером, мышечно-скелетных травм больше, чем у строителя и металлурга?

21.09.2020 Депрессия
Депрессия характерезуется снижением настроения (гипотимия), мыслительной активности и двигательной активности.